ibriss (ibriss) wrote,
ibriss
ibriss

Как справиться с ночными кошмарами

Не знаю, только у меня так, или в принципе частое явление - но если уж мне приснился кошмар - жди повторных показов, и не один раз как правило.
давным-давно бабушка научила меня справляться с такими "многосерийными снами", в идеале - проснуться посреди сна, если нет - то уже утром, главное придумать счастливый конец.
Мне в детстве часто снилось как в сосняке возле дома начинают набухать кочки, а потом из них вместо деревьев растут драконы (такая милая смесь мифов древней Греции и Хроник Нарнии - сразу понятно, какие книжки не успели родители от Кати в 5 лет спрятать), которые вырастают и всех сжигают и съедают. И вот однажды я проснулась посреди сна с четкой мыслью - "пора сценарий переписывать". И придумала новый конец. Что драконы конечно вылупятся, ну куда ж от них деться, но их и к хозяйству можно приспособить, и в качестве транспорта, и в качестве альтернативного источника энергии, на пользу обществу в общем. Придумала и заснула дальше. И самое интересное - что все получилось, сон-то продолжил сниться еще некоторое время, но уже с хорошим концом и стало совсем не страшно, потому что я уже была хозяином положения.

Так что вот) Способ проверен многократно и работает, главное - запомнить, что именно снилось, а то к сожалению от тех снов из которых ты помнишь только давящее ощущение паники без сюжета - не помогает.
Tags: призраки прошлого, сонное
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 9 comments